No dia 16 de outubro, a nossa escola assinalou o Dia Mundial da Alimentação com a atividade «Espetadas de fruta: sabores saudáveis», proporcionando às crianças uma manhã repleta de cor, sabor, aprendizagem e muita diversão!
A iniciativa contou com a participação de 65 alunos, que tiveram a oportunidade de contactar com diferentes frutas e de participar na preparação de deliciosas espetadas, descobrindo, de forma prática e divertida, a importância de uma alimentação variada e equilibrada para a saúde e o bem-estar.
Ao longo da atividade, as crianças demonstraram grande entusiasmo e alegria, envolvendo-se ativamente na escolha das frutas e na composição das suas espetadas. A experiência permitiu também desenvolver a autonomia, a criatividade, a cooperação e a partilha, reforçando a importância de adotar hábitos alimentares saudáveis desde a infância.
A comemoração ficou ainda marcada pela elaboração de um cartaz alusivo ao Dia Mundial da Alimentação, no qual cada criança contribuiu com o desenho de uma fruta, dando cor e significado a uma mensagem comum: comer bem é crescer com saúde!
O sucesso desta iniciativa foi evidente no entusiasmo e na satisfação demonstrados pelas crianças, que adoraram participar nesta experiência. A atividade constituiu, assim, um momento de aprendizagem significativa, aliando a educação para a saúde à participação ativa e ao convívio.
A escola agradece a colaboração dos docentes, dos assistentes operacionais e das famílias/encarregados de educação, cujo contributo foi fundamental para a concretização desta atividade.
Porque aprender a comer bem também pode ser divertido, continuamos a promover escolhas saudáveis e a construir, em conjunto, um futuro mais saudável!
Ainda no âmbito das comemorações, os alunos alunos dos 2º e 3º ciclo celebraram , no Pátio da Escola, o Dia Mundial da Alimentação, no dia 19 de outubro, com a realização de diversas atividades educativas e interdisciplinares, destinadas a sensibilizar os alunos para a importância de uma alimentação saudável e equilibrada.
No âmbito das disciplinas de Ciências Naturais, Matemática e Educação Visual, os alunos participaram em atividades que aliaram a aquisição de conhecimentos à sua aplicação prática, promovendo a reflexão sobre os hábitos alimentares e a importância de fazer escolhas conscientes.
Os alunos do 6.º ano realizaram um inquérito sobre os hábitos alimentares, procedendo ao tratamento e à análise dos dados recolhidos, posteriormente apresentados através de gráficos circulares. Os resultados revelaram que 64% dos alunos inquiridos não adotam os cuidados desejáveis em relação à sua alimentação, um dado que reforça a importância da educação alimentar na promoção de estilos de vida saudáveis.
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Já os alunos do 9.º ano participaram num concurso de cálculo do valor calórico dos alimentos. Foram articuladas as aprendizagens dos alunos nas disciplinas de Matemática e Ciências Naturais, na qual todos os participantes obtiveram resultados corretos. A atividade permitiu mobilizar conhecimentos matemáticos e científicos, permitindo a aprendizagem colaborativa, promovendo o pensamento críticos e tomada de decisão.
Por sua vez, na disciplina de Educação Visual, os alunos elaboraram cartazes com receitas saudáveis e informações sobre a importância de uma alimentação equilibrada. As atividades culminaram num desafio interativo de identificação dos alimentos, através de imagens, de acordo com os principais nutrientes que os constituem: proteínas, lípidos, fibras, sais minerais e hidratos de carbono.
Esta iniciativa constituiu uma oportunidade de aprendizagem ativa e colaborativa, promovendo o desenvolvimento de competências de investigação, análise, comunicação e aplicação de conhecimentos em diferentes contextos.
Ao assinalar esta data, a Escola Portuguesa da Beira reafirma o seu compromisso com uma educação integral, que valoriza a saúde, o bem-estar e a adoção de hábitos de vida saudáveis, contribuindo para a formação de alunos mais informados, conscientes e responsáveis.
Pequenas escolhas, grandes benefícios: uma alimentação equilibrada é essencial para crescer com saúde!
